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Salsa Personal Training

2 DVDs - $60 $50
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Salsa Personal Training
Description


. 以前当一位单独的SALSA舞者需要训练的时候,一切,他所能做的就是练一练他的SHINE, 他的TOUR, 或者他 STYLE。 今后所有这些都属于过去了。 现在, 这套Salsa Personal Training DVD将使你不需要任何舞伴 而进行 FIGURES PRACTICE。 您可以练习你的手臂运动, 脚步 以及 CASINO式的手臂与脚步的协调。

他们发明一种叫做Salsa Personal Training 简单而又神奇的个人训练装置。 她是使用一根或两根系带取代舞伴。 用这一简单的办法你可以无限重复地练习Cubain Salsa Figures。 现在看看这一系列运动,如果你的舞伴不在身边,你也可以用这种方法来练习。

是不是有效呢?看一看Patrice et Juliette 仅仅几个月的训练后的结果。确实有效 ! ......,就像你看到的,你也可以在你自己的家里进行这样的练习。

这套DVD可以是两个不同的方式来使用: 你可以用 « watch & learn « 的方式,也可以先看再练。

这一套有两个DVD, 一张适用于初级到中级水平, 一张适用于高级水平。 在每个DVD里 Patrice先从一系列的热身开始。 这些练习依靠一根系带, 以真实的Cubain Salsa运动为基础。 他们是为了提高你的灵活性,柔形和你的速度。 开发手臂与音乐协调, 手臂与腿部的协调。

然后Patrice将演示给你看怎样用两根系带来练习Cubain Salsa。 对于每一套路都有两个版本,双人的和单人的, 我们会告诉你它们之间的联系。 所有这些套路演示都配有音乐以及在 » watch & learn » 版本中还有慢放演示。

你已经知道的我们这套发明的基本原理, 现在该你上场的。DVD的组织简单而合理。 对于每一个套路我们配合了一系列的练习,你可以在你的电视机前做。 这些练习可以跟据你的要求一直重复。 根据你的水平你可以单独的,慢慢的或用配有音乐的正常速度进行练习。 当然如果你有一个舞伴你们也可以一起随着音乐一块练习。

跟随Patrice 做一套完整的套路,您还可以测试你的学习进度,你的风格, 灵活性, 等。

这是一个DVD salsaisgood 的产品, 在每一个套路里每一个动作都有记时刻度。重复不断的顺序会让你根据你自己的节奏进行练习, 随时随地,只要你想要,只要你愿意。 所有你要做的就是跟随Salsa Personal Training de Salsa A LA cubana。

2 DVDs - $60 $50
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